Les maladies articulaires font partie des douleurs chroniques ou aiguës de nombreux français puisque plus de la moitié des personnes de plus de 50 ans souffrent de douleurs articulaires. Elles regroupent plusieurs pathologies affectant les articulations et les os.
C’est pourquoi il est intéressant de savoir si le CBD est efficace contre les douleurs articulaires.
Les origines des douleurs articulaires
Elles sont diverses : un traumatisme, une dégénérescence, l’âge, un virus, génétique, surpoids, hérédité, mouvements répétitifs, maladies auto-immunes, anomalies anatomiques…
Les différents types de douleurs articulaires :
L’arthrite est une inflammation qui peut toucher une ou plusieurs articulations. La douleur se ressent surtout au repos et peut s’atténuer lors du mouvement.
La polyarthrite rhumatoïde, appelé aussi rhumatisme inflammatoire chronique est une maladie articulaire inflammatoire et chronique et touche plusieurs articulations. Cette maladie auto-immune détruit la membrane synoviale des articulations. Elle présente des poussées de durée variable et des périodes d’accalmie.
L’arthrose est la cause de douleurs articulaires la plus répandue. Elle se caractérise par l’usure du cartilage de l’articulation, provoquant des douleurs plutôt au mouvement et qui peuvent être soulagées au repos. C’est le frottement des os de l’articulation qui provoque la douleur. Elle génère aussi une inflammation intermittente et parfois une neuropathie périphérique.
Il existe d’autres maladies inflammatoires articulaires comme le dépôt de microcristaux dans les articulations provoquées par la goutte mais aussi la spondylarthrite ankylosante, les rhumatismes liés au psoriasis ou encore ceux liés aux maladies inflammatoires chroniques de l’intestin. Enfin certaines arthrites peuvent être activées à cause de certaines maladies.
Toute articulation peut être touchée par ces maladies : colonne vertébrale, genou, hanche, cheville, phalange, épaule…
Bien que leur prévalence augmente avec l’âge, les douleurs articulaires peuvent concerner toutes les tranches d’âges et tous les profils (hommes, femmes, sportifs, sédentaires..)
Les traitements classiques contre les douleurs articulaires
Le traitement repose sur la prise d’anti-inflammatoires, la rééducation avec un kinésithérapeute, les cures thermales. Parfois, une prise en charge chirurgicale peut donner de bons résultats grâce à la pose de prothèses, comme c’est le cas de la prothèse de la hanche.
Concernant l’arthrose, il n’existe pas de remède miracle mais on peut soulager les symptômes, notamment la douleur et réduire le processus de dégradation du cartilage avec les antalgiques ou opiacés.
Pour prévenir les maladies articulaires, les conseils sont d’éviter les mouvements répétitifs, les sports intensifs ou portés (comme le football ou la course) et de pratiquer une activité physique régulière mais douce. Eviter le surpoids, les aliments pro-inflammatoires et les traumatismes physiques également.
Comment le CBD peut aider à réduire les douleurs articulaires ?
Tout d’abord, nous tenons à vous rappeler que les produits au CBD ne sont pas des médicaments et ne remplacent, en aucun cas, le traitement prescrit par votre médecin. Comme tout produit actif, il peut y avoir des contre-indications et surtout des interactions avec votre traitement. Il est donc indispensable d’en parler à votre médecin si vous suivez un traitement.
Bien qu’encore peu nombreuses, des études scientifiques tendent à prouver que le CBD (appelé également cannabidiol) apporterait une aide dans le traitement des douleurs articulaires. De nombreux témoignages d’utilisateurs le confirment également.
Le CBD, un anti-inflammatoire
De nombreuses études scientifiques ont démontré que la prise régulière de CBD permettrait de réduire les inflammations, notamment celles de l’arthrite. Les récepteurs neurologiques présents dans notre système endocannabinoïde permettrait de réguler ces inflammations.
Des études complémentaires sont nécessaires pour en comprendre tous les mécanismes.
Le CBD, un anti-douleur
En augmentant les niveaux de glutamate et de sérotonine, ces neurotransmetteurs impliqués dans la régulation de la douleur, le CBD agit sur les signaux de douleurs envoyés par le cerveau.
Le CBD agirait sur 2 endroits : à la localisation de la douleur (l’articulation concernée) et au niveau du système nerveux central (qui signale au cerveau la douleur ressentie).
Quel sont les meilleurs types de produit CBD pour réduire les douleurs liées aux maladies articulaires ?
L’huile CBD est bien indiquée et aura une action progressive.
La prendre notamment en déposant quelques gouttes (de 1 à 3 gouttes) sous votre langue et en les gardant 1 minute avant d’avaler. Prise ainsi, elle a une action rapide en pénétrant rapidement dans le système sanguin.
Il est aussi intéressant de l’utiliser en application externe et locale. Vous pouvez la mélanger avec une huile d’origine végétale ou pure (vu que le CBD est déjà mélangé à l’huile de chanvre) et l’appliquer quotidiennement sur les zones concernées.
Bien évidemment, ne vous attendez pas à la disparition immédiate de vos douleurs. Mais selon les nombreux témoignages, une prise régulière vous permettra de ressentir un vrai soulagement et pourquoi pas une réduction des poussées inflammatoires.
Il est important de commencer progressivement : en débutant par une faible dose puis en augmentant petit à petit si nécessaire.
Les tisanes au CBD, dans laquelle vous pouvez rajouter 1 ou 2 gouttes d’huile de CBD, peuvent vous apporter un réconfort tout au long de la journée ou de la nuit. Vos tisanes peuvent être confectionnées avec quelques brins de fleurs CBD mises dans une boule à thé ou des tisanes au CBD mêlant d’autres plantes. N’oubliez pas de rajouter un peu de gras pour une réelle efficacité. Faire infuser 10 bonnes minutes pour des infusions aux fleurs seules ou moins si c’est un mélange de différentes plantes (se reporter aux conseils d’utilisation de votre produit).
Sachez que la qualité du produit est très importante. Privilégiez le CBD de France, et naturels (sans utilisation de pesticides ou engrais chimiques).
N’oubliez pas que le CBD ne remplacera pas votre traitement conventionnel et doit se faire en complément et avec les conseils de votre médecin. Cependant, le CBD pourrait diminuer la prise d’antidouleurs classiques qui peuvent, à terme, engendrer des effets secondaires non négligeables.
Enfin, l’intérêt du CBD est qu’il est exempt d’effets secondaires graves. Il peut donc être pris sur le long terme.
Pour aller plus loin sur les effets du CBD contre les douleurs articulaires
Etude réalisée en 2016 qui montre que la consommation de CBD a un impact positif sur le traitement des symptômes ressentis par les patients souffrant d’arthrose ou arthrite.
Etude réalisée sur des rongeurs avec frottement d’un gel de CBD
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851925/
Etude réalisée en 2017 par un rhumatologue américain, le professeur Philpott, en administration locale sur des rongeurs.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28885454/
Il indique : « Les données présentées ici indiquent que l’administration locale de CBD a bloqué la douleur de l’arthrose. Le traitement prophylactique du CBD a empêché le développement ultérieur de la douleur et des lésions nerveuses dans ces articulations arthrosiques. »
Autres études sur les effets du CBD pour réduire les douleurs articulaires :
Sur l’efficacité du CBD sur les douleurs chroniques et inflammatoires en général (dont celles ayant une origine articulaire) : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2503660/
Un compte rendu d’études médicales publiée en 2014 qui conclue « De plus en plus de preuves issues d’études précliniques [réalisées sur des animaux] soutiennent l’intérêt du système endocannabinoïde comme cible thérapeutique pour les douleurs rhumatismales. »
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24494687/
Pour conclure, d’autres études seront nécessaires pour connaître tous les mécanismes d’action du CBD sur les maladies articulaires, connaître la bonne posologie, les limites…
Mais les effets du CBD sur les douleurs et maladies articulaires pour accompagner les traitements conventionnels sont vraiment prometteurs.
Affaire à suivre…
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